Tabule de Quinoa

Aprenda como fazer uma receita fitness fácil que salva qualquer hora do lanche! Um Tabule de Quinoa que é excelente para um lanche saudável ou para um café da manhã cheio de energia!

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Temos uma solução para você que ama um pãozinho no café da manhã mas sabe que ele é muito calórico e está fora de cogitação na sua dieta. Esse pão de aveia cai de uma forma muito leve e tem um sabor neutro, então você pode apostar em qualquer recheio, seja salgado ou seja doce, que eu tenho certeza que vai ficar uma delícia! Além disso, essa receita é super fácil de fazer. Até mesmo quem não tem noção nenhuma de cozinha vai conseguir!

Você quer emagrecer, né? Se está lendo esse artigo, eu tenho certeza que sim! Fiz um e-book com as 500 melhores receitas fit para emagrecer com prazer! ❤️ http://bit.ly/Ebook500

Enfim, gostou da nossa receita fit de Tabule de Quinoa? Então eu tenho certeza que você vai adorar essa receita de pão de mandioquinha, essa de pão de batata doce e essa de pão low carb!

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Benefícios da Quinoa:

• A quinoa é uma proteína completa, tendo todos os 9 aminoácidos essenciais para o seu corpo;
• Rica em fibras, auxiliando assim, a manter seu intestino saudável;
• Devido a essa combinação de proteína e fibras, ela te mantém em um peso saudável;
• Ela é naturalmente sem glúten;
• Contém doses significativas de ferro e magnésio;
• Possui baixo índice glicêmico.