Esse Pudim de Chia vai te conquistar! Super leve e fácil de fazer, e além disso ele fica muito saboroso e é uma ótima opção de lanche da tarde ou pré-treino para você que quer uma porção extra de nutrientes no seu dia!
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Benefícios da Chia:
- Ajuda a emagrecer;
- Previne o envelhecimento precoce;
- Afasta doenças cardíacas;
- Combate e previne a diabetes;
- Fortalece a imunidade;
- Protege os ossos;
- Previne a prisão de ventre;
- Ajuda a prevenir o cancêr;
- Protege o cérebro;
- Melhora o organismo após o treino.
Enfim, gostou desse Pudim de Chia? Então acho que você vai gostar desse mousse de maracujá e dessa torta de chocolate!
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Aprenda como fazer essa receita fit fácil de Pudim de Chia super saudável e fácil de fazer! Uma receita deliciosa de um doce muito popular, muito brasileiro, que todo mundo gosta, e além disso muito fácil de fazer! Perfeito para aquelas horas que estamos com muita vontade de comer um doce mas que não queremos jogar a dieta fora e que não pese na consciência!
Receitas maravilhosas…. Muito bom. Parabéns
[…] gostou da nossa receita de Iogurte com Frutas e Granola? Então você vai amar nosso pudim de chia e nosso copinho de […]