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Hoje em dia existem vários tipos diferentes de dieta, cada uma com características e objetivos diferentes. Mas eu tenho certeza que você já ouviu falar, já fez ou conhece alguém que já fez a dieta low carb. Essa dieta consiste em comer baixíssimos níveis de carboidratos, e focar somente no consumo de gorduras e proteínas. Veja só alguns benefícios dela!
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Benefícios da dieta Low Carb:
- redução da fome;
- maior perda de peso;
- redução da pressão sanguínea;
- diminuição dos triglicerídeos;
- redução dos níveis de insulina no sangue;
- melhora seu colesterol.
Enfim, gostou da nossa receita fit e super gostosa de Pão Fit Sem Farinha com 3 Ingredientes? Então olha só esse pão de forma low carb e esse outro pãozinho low carb com frango!
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Pão Fit Sem Farinha com 3 Ingredientes
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kcalAprenda aqui como fazer uma receita fitness incrivelmente deliciosa de uma receita tradicional de muitos cafés da manhã por aí! Essa receita de Pão Fit Sem Farinha com 3 Ingredientes é bem rápida de fazer, muito fácil e fica muito gostosa!
Ingredientes
1 ovo
2 colheres de sopa de pasta de amendoim
1 colher de chá fermento em pó
Modo de Preparo
- Em uma tigela, bata o ovo com um garfo e em seguida, misture com a pasta de amendoim.
- Adicione o fermento e leve ao forno pré aquecido a 180 graus de 10 a 15 minutos.
Vídeo da Receita
Macros
- A receita completa contém 258 calorias (86 calorias cada pão).
- Carboidratos: 5g
- Gorduras: 20g
- Proteínas: 14g