Pão Fit Fácil de Microondas

Pão Fit Fácil de Microondas

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Temos uma solução para você que ama um pãozinho no café da manhã mas sabe que ele é muito calórico e está fora de cogitação na sua dieta. Esse pão cai de uma forma muito leve e tem um sabor neutro, então você pode apostar em qualquer recheio, seja salgado ou seja doce, que eu tenho certeza que vai ficar uma delícia! Além disso, essa receita é super fácil de fazer. Até mesmo quem não tem noção nenhuma de cozinha vai conseguir!

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Pão Fit Fácil de Microondas

Rendimento

1

pão
Tempo de Preparo

10

minutes
Calorias

382

kcal

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Ingredientes

  • 1 ovo

  • 2 colheres de sopa de iogurte desnatado

  • 2 colheres de sopa de farelo de aveia

  • Sal a gosto

  • 1 colher de chá de fermento em pó

Modo de Preparo

  • Em uma tigela, misture todos os ingredientes.
  • Coloque em um tupperware e leve ao microondas por 2:30 minutos.
  • Corte o pãozinho ao meio, recheie com seus ingredientes preferidos e leve a sanduicheira para dourar.

Vídeo da Receita

Macros

  • A receita completa contém 382 calorias.
  • Carboidratos: 44g
  • Gorduras: 12g
  • Proteínas: 22g

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