Aprenda como fazer uma receita fitness fácil que salva qualquer hora do lanche! Um Pão de Aveia na Frigideira que é excelente para um lanche saudável ou para um café da manhã cheio de energia!

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Temos uma solução para você que ama um pãozinho no café da manhã mas sabe que ele é muito calórico e está fora de cogitação na sua dieta. Esse pão de leite cai de uma forma muito leve e tem um sabor neutro, então você pode apostar em qualquer recheio, seja salgado ou seja doce, que eu tenho certeza que vai ficar uma delícia! Além disso, essa receita é super fácil de fazer. Até mesmo quem não tem noção nenhuma de cozinha vai conseguir!

Então vamos ao que importa… a receita!

Ingredientes:

1 ovo
3 colheres de sopa de leite desnatado
5 colheres de sopa de farinha de aveia
Sal a gosto
1 colher de café de fermento

Modo de Preparo:

Em uma tigela, misture todos os ingredientes até a massa ficar homogênea. Em seguida, despeje a massa na frigideira e quando começar a soltar do fundo, vire de lado. Recheie com frango, queijo e orégano.

Macros:

Esse receita tem em média 368 calorias, com 45g de carboidratos, 11g de gorduras, e 21g de proteínas!

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Enfim, gostou da nossa receita fit de Pão de Aveia na Frigideira? Então eu tenho certeza que você vai adorar essa receita de pão de mandioquinha, essa de pão de batata doce e essa de pão low carb!

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