Essa receita é simplesmente inacreditável! Esse Milk Shake Perfeito Sem Açúcar é tão gostoso quanto a foto, e com muito mais proteínas e menos calorias que um milk shake normal! Ou seja, essa receita é bem melhor que a original!
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Benefícios do Whey Protein:
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Enfim, gostou desse Milk Shake Perfeito Sem Açúcar? Então acho que você vai gostar desse mousse de maracujá e dessa torta de chocolate!
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Milk Shake Perfeito Sem Açúcar
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copos30
minutes422
kcalEssa receita é simplesmente inacreditável! Esse Milk Shake Perfeito Sem Açúcar é tão gostoso quanto a foto, e com muito mais proteínas e menos calorias que um milk shake normal!
Ingredientes
4 bananas congeladas
2 colheres de sopa de pasta de amendoim
2 scoops de whey de baunilha
1/2 xícara de leite desnatado
50g de chocolate 70%
50g de amendoim moído
Calda Zero Açúcar de Chocolate
Modo de Preparo
- Em um processador, bata as bananas, a pasta de amendoim e o whey.
- Em seguida, adicione o leite e bata novamente. Reserve.
- Pegue seu copo, passe a borda no chocolate derretido, e em seguida, o amendoim moído.
- Passe a calda ao redor de dentro do copo.
- Despeje o milk shake no copo.
Vídeo da Receita
Macros
- A receita inteira tem 843 calorias (não contabilizado a decoração do copo).
- Carboidratos: 105g
- Gorduras: 17g
- Proteínas: 63g