Aprenda como fazer essa receita fitness deliciosa que além de muito prática, ela te dá uma enorme sensação de saciedade! Esse Frango Parmegiana Light é super fácil de fazer e fica pronto rapidinho! Mas cuidado para não se apaixonar!
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Hoje em dia existem vários tipos diferentes de dieta, cada uma com características e objetivos diferentes. Mas eu tenho certeza que você já ouviu falar, já fez ou conhece alguém que já fez a dieta low carb. Essa dieta consiste em comer baixíssimos níveis de carboidratos, e além disso focar somente no consumo de gorduras e proteínas. Veja só alguns benefícios dela!
Benefícios do consumo da carne de frango para a sua saúde:
- É uma carne rica em proteínas;
- Frango é uma fonte de creatina;
- Uma fonte muito boa de vitamina B;
- Te dá uma sensação maior de saciedade.
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Enfim, gostou da nossa receita fit de Frango Parmegiana Light? Então olha só essa receita de pão de aveia, essa receita de pão de abóbora e essa receita de pão de mandioquinha!
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INGREDIENTES:
1 xícara de farinha de rosca integral
Cominho a gosto
Pimenta a gosto
Sal a gosto
Salsinha a gosto
Chia a gosto
Linhaça a gosto
2 ovos
2 a 4 filés de frango
Molho de Tomate Caseiro
Queijo light
MODO DE FAZER:
MACROS (Receita inteira)
360 calorias
Carboidratos – 6,7g
Gorduras – 16,3g
Proteína – 43g
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