Você quer um doce tipicamente brasileiro com um toque fitness? Essa Cocada de Pasta de Amendoim é super fácil de fazer, deliciosa, e além disso é uma opção para quem gosta de uma cocada saborosa!
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Eu sei que alguns de vocês está olhando a receita e pensando: “essa receita não tem nada a ver com cocada!”. Mas calma! Apesar de diferente, essa receita fica bem gostosa e além disso é uma versão bem mais saudável que a original!
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Benefícios da Pasta de Amendoim:
- Por conter magnésio, ela ajuda a melhorar a saúde óssea;
- Rica em vitamina E e antioxidantes, ajuda a fortalecer o sistema imunológico;
- Reduz o risco de diabetes;
- Ajuda na saciedade;
- Ajuda a proteger o cérebro contra a doença de Alzheimer;
- Afasta doenças cardíacas pois possui um ácido graxo monoinsaturado conhecido como “gordura do bem”.
Gostou? Além disso ela é um ótimo substituto ao doce! E você pode garantir a sua em nosso site com DESCONTO EXCLUSIVO! http://www.fastfitshop.com.br
Enifm, gostou dessa Cocada de Pasta de Amendoim? Então confere também esse crepe com amendoim e esse mousse de amendoim!
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Cocada de Pasta de Amendoim
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cocadas30
minutes95
kcalCocada de Pasta de Amendoim! Receita de minuto: rápidos, fáceis e saudáveis! Auxília no emagrecimento com saúde e na Reeducação Alimentar!
Ingredientes
2/3 xícara de pasta de amendoim
2 colheres de sopa de óleo de coco
1 colher de chá de essência de baunilha
1 xícara de coco ralado
Modo de Preparo
- Em uma tigela, misture todos os ingredientes até ficar uniforme.
- Em forminhas, despeje a massa e leve ao congelador até endurecer ou até ficar bem cremoso.
Vídeo da Receita
Macros
- Carboidratos: 15g
- Gorduras: 74g
- Proteínas: 16g