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Benefícios da Banana
Essa receita tem como ingrediente principal a banana, que todos já sabemos de seus benefícios, mas não custa nada lembrar alguns:
- Boa alternativa para baixar a pressão arterial;
- Ricas em fibras, fazendo melhorar os problemas de constipação;
- Ajuda bastante em nossa digestão;
- Ajuda a manter os níveis adequados de açúcar no sangue;
- Reduz-se os níveis de potássio no organismo;
- Ajuda melhorar a sensação de bem-estar e tranquilidade, reduzindo nossos níveis de stress.
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Chips de Banana
1
servings30
minutes105
kcalAprenda como fazer uma receita fit fácil muito gostosa! Um Chips de Banana, super fácil de fazer, e além disso é delicioso! Então, se liga só nessa receita que tenho certeza que você vai se apaixonar!
Ingredientes
1 banana
Canela e adoçante a gosto
Modo de Preparo
- Corte a banana em tiras finas.
- Em seguida, leve a uma forma untada e polvilhe canela por cima.
- Leve ao forno e preste muita atenção para não queimar.
Vídeo da Receita
Macros
- Carboidratos: 27g
- Gorduras: 0g
- Proteínas: 1g