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Benefícios do Whey Protein:
- Auxilia na redução de gordura corporal;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Prolonga o efeito de saciedade;
- Promove bem-estar e disposição, reduzindo estresse.
- Colabora para o ganho de massa muscular magra;
- Ajuda na recuperação muscular;
- Melhora o sistema cardiovascular;
- Previne a perda óssea e muscular.
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Enfim, gostou dessa receita de Bolo de Chocolate Fit com só 3 ingredientes? Então não deixe de conferir o milk shake fit e o beijinho também!
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Bolo de Chocolate Fit com só 3 ingredientes
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kcalAprenda como fazer essa receita fit deliciosa que é impossível ser mais fácil que isso! Esse Bolo de Chocolate Fit com só 3 ingredientes é realmente maravilhoso e leva pouquíssimos ingredientes!
Ingredientes
4 ovos
125g de chocolate 70%
2 scoops de whey de chocolate
Modo de Preparo
- Separe as gemas e as claras e em seguida, bata as claras em neve.
- Derreta o chocolate e misture com as gemas.
- Em seguida, despeje as claras em neve e misture. Adicione o whey protein e misture novamente.
- Leve ao forno pré aquecido a 180 graus por 20 minutos.
Vídeo da Receita
Macros
- Carboidratos: 52g
- Gorduras: 73g
- Proteínas: 79g