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Essa receita tem pasta de amendoim de recheio. Você conhece ou já comeu pasta de amendoim? A pasta que já está mais do que na moda e além disso ela é quase que obrigatória na dispensa das pessoas que fazem dieta. E você sabe por que? Então se liga só nos benefícios dela!
Benefícios da Pasta de Amendoim:
- Por conter magnésio, ela ajuda a melhorar a saúde óssea;
- Rica em vitamina E e antioxidantes, ajuda a fortalecer o sistema imunológico;
- Reduz o risco de diabetes;
- Ajuda na saciedade;
- Ajuda a proteger o cérebro contra a doença de Alzheimer;
- Afasta doenças cardíacas pois possui um ácido graxo monoinsaturado conhecido como “gordura do bem”.
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Enfim, se você gostou desse Biscoito Low Carb 3 Ingredientes, acho que você vai amar essa torta low carb de maracujá e esse brownie low carb!
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Biscoito Low Carb de 3 Ingredientes
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kcalAprenda nesse vídeo Biscoito Low Carb de 3 Ingredientes Sem Açúcar e Fácil de Fazer, que vai te ajudar na hora de comer um docinho e assim te auxiliar a emagrecer e perder barriga! Receitas deliciosas e super fáceis de fazer!
Ingredientes
1 clara de ovo
1 xícara de farinha de amêndoas
Adoçante a gosto
1 pitada de sal
3 colheres de sopa de pasta de amendoim
Modo de Preparo
- Ema uma tigela, misture a clara de ovo, a farinha, o adoçante e o sal.
- Em forminhas, coloque as colheres de pasta de amendoim separadas e leve ao freezer até endurecer.
- Faça rodelas com a massa, coloque a pasta congelada dentro e feche com outra rodela.
- Leve ao forno pré aquecido a 180 graus de 10 a 15 minutos.
Vídeo da Receita
Macros
- Carboidratos: 10g
- Proteínas: 20g
- Gorduras: 34g