Aprenda como fazer uma receita fit que seus amigos e familiares vão amar! Esse Beijinho Fit Sem Açúcar e 4 Ingredientes é muito fácil de fazer, leva poucos ingredientes e além disso é tão saboroso que eu acho melhor que o beijinho original! Uma receita que além de gostosa também tem bastante proteína! Mas cuidado para não viciar!
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Com a tecnologia de hoje em dia, existe whey de vários preços, tamanhos, sabores, e é uma excelente fonte de proteínas! Enfim, dá pra fazer várias receitas e também com vários sabores diferentes! Confere só!
Benefícios do Whey Protein:
- Auxilia na redução de gordura corporal;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Prolonga o efeito de saciedade;
- Colabora para o ganho de massa muscular magra;
- Ajuda na recuperação muscular;
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Então vamos ao que importa… a receita!
Ingredientes:
- 5 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- 5 colheres de sopa de coco ralado light
- 1/2 xícara de leite de coco light
- 1 colher de sopa de adoçante
Modo de Preparo:
Primeiramente, misture todos os ingredientes. Em seguida, leve a massa a geladeira por 15 minutos. Enfim, pegue a massa com a ajuda de uma colher e faça bolinhas. Então, polvilhe no coco ralado.
Macros:
Essa receita rende 10 beijinhos, tem 620 calorias, com 37g de carboidratos, 51g de gorduras, e 21g de proteínas! Sendo assim, cada beijinho só tem aproximadamente 62 calorias!
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Enfim, gostou da nossa receita de Beijinho Fit Sem Açúcar e 4 Ingredientes? Então olha só esse brigadeiro de paçoca e esse brigadeiro branco!
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