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Benefícios do Whey Protein:
- Auxilia na redução de gordura corporal;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Prolonga o efeito de saciedade;
- Promove bem-estar e disposição, reduzindo estresse.
- Colabora para o ganho de massa muscular magra;
- Ajuda na recuperação muscular;
- Melhora o sistema cardiovascular;
- Previne a perda óssea e muscular.
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Enfim, gostou do docinho? Então olha também o bicho de pé fit e o brigadeiro fit de colher!
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Bombom Fit Prestígio Sem Açúcar
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hour149
kcalAprenda como fazer uma receita fit maravilhosa! Esse Bombom Fit Prestígio Sem Açúcar é delicioso e feito com somente 3 ingredientes!
Ingredientes
100g de chocolate 70%
1 scoop de Whey de Coco de Dux
1 colher de sopa de água
Coco Ralado
Modo de Preparo
- Derreta o chocolate e coloque em forminhas de gelo, forrando também as paredes da forma. Leve ao freezer para endurecer.
- Enquanto isso, em uma tigela, misture o whey e a água até formar um creme.
- Despeje esse creme nas forminhas e volte ao freezer para endurecer só um pouquinho.
- Em seguida, tampe as forminhas com chocolate, polvilhe um pouco de coco ralado por cima.
Vídeo da Receita
Macros
- Carboidratos: 50g
- Proteínas: 31g
- Gorduras: 48g