Em primeiro lugar, falou em detox, falou em polêmica! Muitas pessoas não acreditam no poder dos sucos detox. E de fato, eles não fazem milagres! Mas ninguém nega que eles auxiliam e muito as dietas e na ingestão de vitaminas, minerais, antixoxidantes, etc. E nesse artigo trago a vocês o já muito famoso Suco Verde Seca Barriga! Sendo assim, eles são ótimas opções para uma dieta balanceada aliada a prática de exercícios físicos!

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Benefícios do Limão:

Estimula o intestino e ajuda na prisão de ventre;
Auxilia a desintoxicar o organismo;
Diminui a acidez do sangue;
Rico em vitamina C;
Diminui o inchaço e a pressão arterial;
Possui propriedades anti-inflamatórias;
Trata a anemia, pois aumenta a absorção de ferro dos alimentos vegetais.

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Então vamos ao que importa… a receita!

Ingredientes:

1 fatia de abacaxi
Uma folha grande de couve
1 pedaço de gengibre
Copo de água de coco
4 cubos de gelo

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Pronto! =D

Macros:

Esse suco tem em média 108 calorias, com 22g de carboidratos, 0g de gorduras, e 3g de proteínas! Essa receita rende 2 copos. Sendo assim, cada copo tem 54 calorias, 11g de carboidratos, 0g de gorduras e 1,5g de proteínas.

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