Em primeiro lugar, falou em detox, falou em polêmica! E com esse suco amarelo detox com só 3 ingredientes não será diferente! Muitas pessoas não acreditam no poder dos sucos detox. E de fato, eles não fazem milagres! Porém, ninguém nega que eles auxiliam e muito das dietas e na ingestão de vitaminas, minerais, antixoxidantes, etc.
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Antes de mais nada, esse suco amarelo detox, é um detox diferente! Ele não é necessariamente para desinchar ou secar barriga, mas sim, um multi-vitamínico maravilhoso! A manga e a laranja são riquíssimas em vitaminas e são completos para sua ingestão diária. Já o gengibre, como já é amplamente divulgado, é um termogênico natural! Sim! Ele fará o papel do aceleração do seu metabolismo e de seu emagrecimento. Enfim, esse suco unido a uma dieta balanceada e a uma rotina de exercícios é perfeito!
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Primeiramente, como diz o título “Suco Amarelo Detox só 3 ingredientes”! Além disso, pra quem gosta de fruta, eu tenho certeza que você tem os três em casa! Manga, laranja, gengibre e só! Dessa forma, só me resta te mostrar os benefícios de cada ingrediente:
Benefícios da Manga
- Combate a prisão de ventre e melhora a digestão;
- Ajuda a controlar a pressão e melhora o funcionamento das artérias;
- Protege as células e previne o câncer;
- Melhora a saúde da pele e protege do sol;
- Fortalece o sistema imune.
Benefícios da Laranja
- É um potente antioxidante;
- É uma fonte rica de vitamina C;
- Reduz o estresse e a depressão;
- Favorece o sistema digestório;
- Ajuda na absorção de ferro.
Benefícios do Gengibre
- Auxilia na perda de peso;
- Melhora náuseas e vômitos;
- Protege o estômago contra úlceras;
- Previne o câncer cólon-retal;
- Regula a pressão arterial.
Enfim, você ama suco detox? Então olha só essas outras opções do nosso site! (A receita do suco amarelo detox está no final do texto)
Receita de Suco Rosa com Fibras
Suco Amarelo Detox só 3 ingredientes
Course: Café da Manhã, Receitas, Só 3 ingredientes, Sucos e Detox1
copo10
minutes300
kcalAprenda como fazer um Suco Amarelo Detox com muitas vitaminas e só 3 ingredientes!
Ingredientes
1/2 Manga
5 Sucos de Laranja
Gengibre em pó a gosto
Modo de Preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva Gelado.
Vídeo da Receita
Macros da Receita:
- Carboidratos: 182g
- Proteínas: 69g
- Gorduras: 50g
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