Aprenda nesse vídeo como fazer um Mousse de Morango Light! É um mousse com poucos ingredientes, uma Receita Fitness Deliciosa, Saudável e Fácil de Fazer que vai te ajudar a saciar a vontade de doce e emagrecer!

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À primeira vista você pode pensar que esse Mousse de Morango Light Fácil de Fazer é só mais uma receita fit. Mas não! Você com certeza vai se apaixonar por esse Mousse ! Ele tem poucos ingredientes, não vai forno e fica simplesmente DELICIOSO!

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Todos nós sabemos que quando bate aquela vontade de doce, a dieta fica bem difícil. Quando acabamos de almoçar ou jantar, vem aquela vontade de um docinho e já pensamos nos doces cheios de açúcar que estão na geladeira. Porém, eu garanto que esse mousse vai te saciar. Mesmo tento chocolate, ele fica leve e com poucas calorias, fazendo assim, você comer um doce de verdade e com poucas calorias. Mas como sempre digo, consulte seu nutricionista antes de comer qualquer receita light!

Então vamos ao que importa… a receita!

Ingredientes:

1 e meia xícara de água
2 xícaras de leite em pó desnatado
1 pacote de gelatina diet

Modo de Preparo:

Coloque primeiro toda a água, todo o leite em pó e metade da gelatina diet. Durante o processo, tire a tampa do liquidificador e coloque a outra metade da gelatina. Então, coloque seu mousse em um (ou vários) recipientes e leve a geladeira por 10 minutos.

Substituições:

Você pode substituir o leite em pó por leite de coco em pó.

Macros:

Esse mousse tem em média 150 calorias, com 22g de carboidratos, 0g de gorduras, e 12g de proteínas!

Enfim, gostou desse Mousse de Morango Light? Então acho que você vai gostar desse mousse de maracujá e dessa torta de chocolate!

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