Aprenda como fazer um Cookie Low Carb de Microondas super proteica e que fica pronto em menos de 5 minutos! Nossa receita é simplesmente DELICIOSA, muito fácil de fazer e além disso eu tenho certeza que vai agradar toda sua família!
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Com a tecnologia de hoje em dia, existem wheys de vários preços, tamanhos e sabores e além disso, é uma excelente fonte de proteínas! Dá pra fazer várias receitas e também com vários sabores diferentes! Dá só uma olhada nos benefícios do whey!
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Benefícios do Whey Protein:
- Auxilia na redução de gordura corporal;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Prolonga o efeito de saciedade;
- Promove bem-estar e disposição, reduzindo estresse.
- Colabora para o ganho de massa muscular magra;
- Ajuda na recuperação muscular;
- Melhora o sistema cardiovascular;
- Previne a perda óssea e muscular.
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Enfim, gostou do nosso Cookie Low Carb de Microondas? Então olha só esse outro cookie low carb e esse cookie light também! Você vai amar!
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Cookie Low Carb de Microondas
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cookie5
minutes367
kcalCookie Low Carb de Microondas! Receita de minuto: rápidos, fáceis e saudáveis! Auxília no emagrecimento com saúde e na Reeducação Alimentar!
Ingredientes
1/2 colher de sopa de chocolate 70%
1 colher de sopa de manteiga derretida
1/2 colher de sopa de essência de baunilha
1 colher de sopa de adoçante
1 ovo
2 colheres de sopa de farinha de coco
1 colher de sopa de farinha de amêndoas
1 scoop de whey protein sabor Chocolate
1 colher de sopa de cacau em pó
1 pitada de sal
Modo de Preparo
- Derreta o chocolate e a manteiga no microondas.
- Em seguida, adicione a essência, o adoçante, o ovo, as farinhas, o whey, o cacau e o sal e misture bem.
- Coloque a massa em um pote untado e adicione um pouco de chocolate picado por cima.
- Leve ao microondas por 1 minuto.
Vídeo da Receita
Macros
- Carboidratos: 16g Net Carbs = 8g
- Gorduras: 23g
- Proteínas: 24g