Copinho de Iogurte com Morango e Amora

Aprenda como fazer essa receita fitness deliciosa que além de muito prática, ela te dá uma enorme sensação de saciedade! Esse Copinho de Iogurte com Morango e Amora é super fácil de fazer e fica pronto rapidinho! Mas cuidado para não se apaixonar!

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Hoje em dia existem vários tipos diferentes de dieta, cada uma com características e objetivos diferentes. Mas eu tenho certeza que você já ouviu falar, já fez ou conhece alguém que já fez a dieta low carb. Essa dieta consiste em comer baixíssimos níveis de carboidratos, e além disso focar somente no consumo de gorduras e proteínas. Veja só alguns benefícios dela!

Benefícios da dieta Low Carb:

• redução da fome;
• maior perda de peso;
• redução da pressão sanguínea;
• diminuição dos triglicerídeos;
• redução dos níveis de insulina no sangue;
• melhora seu colesterol.

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Enfim, gostou da nossa receita fit de Copinho de Iogurte com Morango e Amora? Então olha só essa receita de pão de aveia, essa receita de pão de abóbora e essa receita de pão de mandioquinha!

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Copinho de Iogurte com Morango e Amora

Servings

4

servings

Prep time

30

minutes

Calories

300

kcal

Ingredientes

• 1 pote de iogurte grego
  1 colher de sopa de mel
  morango a gosto
  amora a gosto

Modo de Preparo

Vídeo da Receita