Aprenda como fazer uma receita fitness fácil que salva qualquer hora do lanche! Um Pão de Queijo Cottage Saudável que é excelente para um lanche saudável! Ótima opção de lanche fit!

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Temos uma solução para você que ama um pãozinho no café da manhã mas sabe que ele é muito calórico e está fora de cogitação na sua dieta. Esse pão de aveia cai de uma forma muito leve e tem um sabor neutro, então você pode apostar em qualquer recheio, seja salgado ou seja doce, que eu tenho certeza que vai ficar uma delícia! Além disso, essa receita é super fácil de fazer. Até mesmo quem não tem noção nenhuma de cozinha vai conseguir!

Então vamos ao que importa… a receita!

Ingredientes:

300g de queijo cottage
2 ovos
1 e 1/2 xícara de polvilho azedo
1/2 xícara de farelo de aveia
1 colher de sopa de chia
Sal a gosto

Modo de Preparo:

Em uma tigela, misture todos os ingredientes até que ficar uma massa homogênea. Pegue a massa com ajuda de uma colher e faça bolinhas. Leve ao forno pré aquecido a 180 graus por 20 a 25 minutos.

Substituições:

No caso específico dessa receita, existe a substituição do queijo cottage, que pode ser substituído por algum outro queijo cremoso. Sendo assim, um requeijão light ou um creme de ricota, vai dar certo.

A farinha de aveia também pode ser substituída, porém tem que tomar cuidado para manter a textura da massa igual ao do vídeo, então vá adicionando a sua farinha com cuidado!

Macros:

Essa receita rende 12 pãezinhos, tem em média 1.042 calorias, com 123g de carboidratos, 35g de gorduras, e 54g de proteínas!

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Enfim, gostou da nossa receita fit de Pão de Queijo Cottage Saudável? Então eu tenho certeza que você vai adorar essa receita de pão de mandioquinha, essa de pão de batata doce e essa de pão low carb!

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