Essa receita é simplesmente inacreditável! Esse Barrinha de Proteína de Chocolate é tão gostoso quanto a foto, e com muito mais proteínas e menos calorias que um doce normal! Ou seja, essa receita é bem melhor e mais gostosa que um chocolate!
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Benefícios do Whey Protein:
- Auxilia na redução de gordura corporal;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Prolonga o efeito de saciedade;
- Promove bem-estar e disposição, reduzindo estresse.
- Colabora para o ganho de massa muscular magra;
- Ajuda na recuperação muscular;
- Melhora o sistema cardiovascular;
- Previne a perda óssea e muscular.
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Enfim, gostou desse Barrinha de Proteína de Chocolate? Então acho que você vai gostar desse mousse de maracujá e dessa torta de chocolate!
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Barrinha de Proteína de Chocolate
6
servings1
hour273
kcalEssa receita é simplesmente inacreditável! Esse Barrinha de Proteína Super Fácil de Fazer é tão gostoso quanto a foto, e com muito mais proteínas e menos calorias que um doce normal! Ou seja, essa receita é bem melhor e mais gostosa que um chocolate!
Ingredientes
130g de pasta de amendoim
55g de farinha de aveia
2 scoops de whey protein de chocolate branco
3 colheres de sopa de leite desnatado
100g de chocolate 70%
Modo de Preparo
- Em uma tigela, misture a pasta, a farinha, o whey e o leite.
- Em uma forma, abra a massa e deixe com altura de aproximadamente 1 cm. Leve ao freezer.
- Corte a massa no formato que você preferir e passe no chocolate 70% derretido.
Vídeo da Receita
Macros
- A receita rende 6 barrinhas de 273 calorias cada.
- Carboidratos: 15,8g
- Gorduras: 15,1g
- Proteínas: 17,5g