Torta Fit de Beijinho e Brigadeiro

 Torta Fit de Beijinho e Brigadeiro

Unimos duas paixões nacionais em um Torta Fit de Beijinho e Brigadeiro em suas versões fit. Juntos e shallow now em uma combinação perfeita! A massa com farinha de amêndoas fica perfeita, o brigadeiro no ponto certo, e o beijinho fit que é mais gostoso que o original! Mas cuidado para não viciar!

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Com a tecnologia de hoje em dia, existem wheys de vários preços, tamanhos e sabores e além disso, é uma excelente fonte de proteínas! Dá pra fazer várias receitas e também com vários sabores diferentes!

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Benefícios do Whey Protein:

  • Auxilia na redução de gordura corporal;
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Prolonga o efeito de saciedade;
  • Promove bem-estar e disposição, reduzindo estresse.
  • Colabora para o ganho de massa muscular magra;
  • Ajuda na recuperação muscular;
  • Melhora o sistema cardiovascular;
  • Previne a perda óssea e muscular.

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Enfim, gostou desse Torta Fit de Beijinho e Brigadeiro? Então acho que você vai gostar desse mousse de maracujá e dessa torta de chocolate!

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Torta Fit de Beijinho e Brigadeiro

Rendimento

5

tortinhas
Tempo de Preparo

1

hour 
Calorias

293

kcal

Ingredientes

  • 1 xícara de farinha de amêndoas
    1 xícara de coco ralado
    1 colher de sopa de xylitol
    2 ovos
    4 colheres de sopa de manteiga

  • 5 colheres de sopa de leite em pó desnatado
    5 colheres de sopa de coco ralado light
    1/2 xícara de leite de coco light
    1 colher de sopa de adoçante

  • 1 colher de sopa de cacau em pó
    4 colheres de sopa de leite em pó desnatado
    1 colher de chá de adoçante
    1 scoop de whey protein
    1/2 xícara de água quente

Modo de Preparo

  • Em uma tigela, misture todos os ingredientes da massa até formar uma massa homogênea.
  • Unte uma forma e despeje a massa fazendo o formato da torta nas forminhas, e leve a forno pré aquecido a 180 graus de 10 a 15 minutos.
  • Enquanto isso, misture todos os ingredientes do brigadeiro e leve a geladeira por 15 minutos.
  • Repita o processo com os ingredientes do beijinho.
  • Com as massas prontas, despeje em uma metade o brigadeiro e na outra o beijinho.

Vídeo da Receita

Macros

  • Carboidratos: 100g
  • Gorduras: 81g
  • Proteínas: 121g


 

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