Muffin Fit de Banana com Cobertura de Chocolate

 Muffin Fit de Banana com Cobertura de Chocolate

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Muffin Fit de Banana com Cobertura de Chocolate

Servings

8

servings
Prep time

30

minutes
Calories

250

kcal

Ingredientes

  • 4 bananas maduras

  • 4 ovos

  • ½ xícara de óleo de coco

  • 2 xícaras de flocos de aveia

  • 2 colheres de sopa de fermento em pó

  • 1 colher de chá de canela

  • ½ colher de chá de essência de baunilha

  • 100g de chocolate 70%

Modo de Preparo

  • Em um liquidificador, bata as bananas, os ovos e o óleo de coco.
  • Despeje tudo em uma tigela e misture com os outros ingredientes.
  • Em forminhas de silicone, leve ao forno a 180 graus por 30 minutos.

Vídeo da Receita

Macros

  • Carboidratos: 188 gramas;
  • Gorduras: 120 gramas;
  • Proteínas: 52 gramas.
 

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