Aprenda como fazer essa receita fitness deliciosa que além de muito prática, ela te dá uma enorme sensação de saciedade! Esse Empanado de Frango (Chicken Popcorn) é super fácil de fazer e fica pronto rapidinho! Mas cuidado para não se apaixonar!
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Hoje em dia existem vários tipos diferentes de dieta, cada uma com características e objetivos diferentes. Mas eu tenho certeza que você já ouviu falar, já fez ou conhece alguém que já fez a dieta low carb. Essa dieta consiste em comer baixíssimos níveis de carboidratos, e além disso focar somente no consumo de gorduras e proteínas. Veja só alguns benefícios dela!
Benefícios da dieta Low Carb:
- redução da fome;
- maior perda de peso;
- redução da pressão sanguínea;
- diminuição dos triglicerídeos;
- redução dos níveis de insulina no sangue;
- melhora seu colesterol.
Você quer emagrecer, né? Se está lendo esse artigo, eu tenho certeza que sim! Fiz um e-book com as 500 melhores receitas fit para emagrecer com prazer! ❤️ http://bit.ly/Ebook500
Enfim, gostou da nossa receita fit de Empanado de Frango (Chicken Popcorn)? Então olha só essa receita de pão de aveia, essa receita de pão de abóbora e essa receita de pão de mandioquinha!
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INGREDIENTES:
400g de frango em cubos
Sal a gosto
Pimenta a gosto
1/2 colher de sopa de alho em pó
1/2 xícara de farinha de linhaça
Pimenta de Limão a gosto
Salsinha a gosto
2 ovos
140ml de iogurte zero
Suco de 1/2 limão
3 colheres de sopa de mostarda light
MODO DE FAZER:
MACROS (Frango empanado)
1049 calorias
15g Carboidratos
40g Gorduras
147g Proteínas
MACROS (Molho)
91 calorias
14g Carboidratos
0g Gorduras
7g Proteínas