Bolo Fit Mesclado de Cenoura com Chocolate

 Bolo Fit Mesclado de Cenoura com Chocolate

Bolo Fit Mesclado de Cenoura com Chocolate

Primeiramente, eu tenho certeza que você vai amar essa receita! Aprenda como fazer esse delicioso Bolo Fit Mesclado de Cenoura com Chocolate, Sem Açúcar e Fofinho, além disso é ideal para um café da manhã especial ou para a hora do lanche saudável!

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Essa receita tem como um dos ingredientes principais, a banana e a cenoura, que todos já sabemos de seus benefícios, mas também não custa nada lembrar alguns:

Benefícios da Banana

  • Boa alternativa para baixar a pressão arterial;
  • Ricas em fibras, que fazem melhorar os problemas de constipação;
  • Ajuda bastante em nossa digestão;
  • Ajuda a manter os níveis adequados de açúcar no sangue;
  • Reduz-se os níveis de potássio no organismo;
  • Ajuda melhorar a sensação de bem-estar e tranquilidade.

Benefícios da Cenoura

  • Melhorar a digestão
  • Prevenir o envelhecimento precoce e o câncer
  • Manter o bronzeado e cuidar da pele
  • Ajuda a baixar o peso
  • Proteger a visão
  • Fortalecer o sistema imunológico
  • Proteger contra doenças cardiovasculares

Temos também o ovo, a aveia… que são ingredientes já conhecidos de todos mas super saudáveis!

Enfim, gostou do nosso Bolo Fit Mesclado de Cenoura com Chocolate? Então olha só esse outro bolo mesclado de banana com chocolate e também nosso bolo de laranja!

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Bolo Fit Mesclado de Cenoura com Chocolate

Rendimento

1

bolo
Tempo de Preparo

45

minutes
Calorias

300

kcal

Aprenda como fazer esse delicioso Bolo Fit Mesclado de Cenoura com Chocolate, Sem Açúcar e Fofinho! Ideal para um café da manhã especial ou para a hora do lanche saudável!

Ingredientes

  • BOLO DE CHOCOLATE:
  • 2 bananas

  • 2 ovos

  • 1/4 xícara de azeite

  • 1 xícara de farinha de aveia

  • 1/4 xícara de cacau em pó

  • 1/2 colher de sopa de fermento

  • BOLO DE CENOURA:
  • 1 cenoura média

  • 2 ovos

  • 1/4 xícara de azeite

  • 1 xícara de farinha de aveia

  • 1/2 colher de sopa de fermento

Modo de Preparo

  • Em um processador, as bananas, os ovos, o azeite, a farinha de aveia e o cacau em pó até ficar uniforme. Em seguida, adicione o fermento e mexa bem.
  • Logo em seguida, bata a cenoura, os ovos, o azeite e a farinha de aveia. E após bater, adicione o fermento e mexa.
  • Em uma forma de bolo untada ou de silicone, vá despejando as massas de pouquinho em pouquinho para q se misturem.
  • Leve ao forno pré aquecido a 180 graus por 35 minutos.

Vídeo da Receita

 

admin

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