Bolo de Cenoura Fit

 Bolo de Cenoura Fit

Bolo de Cenoura Fit

Aprenda como fazer uma receita fit fácil deliciosa! Bolo de Cenoura Fit e Fácil de Fazer! Uma excelente receita para seu lanche com café!

QUER RECEBER TODAS NOSSAS RECEITAS NA HORA? INSCREVA-SE EM NOSSO CANAL! https://www.youtube.com/fastfitbrasil

Todo mundo ama bolo, não é? E apesar de existirem bolos cheio de mousses, coberturas e andares, eu ainda acho que os melhores bolos são os mais simples. Aqueles bolos que são só a massa, sem cobertura, quentinho para comer acompanhado de um café.

Você quer emagrecer, né? Se está lendo esse artigo, eu tenho certeza que sim! Fiz um e-book com as 500 melhores receitas fit para emagrecer com prazer! ❤️ http://bit.ly/Ebook500

Com a tecnologia de hoje em dia, existem wheys de vários preços, tamanhos e sabores e além disso, é uma excelente fonte de proteínas! Dá pra fazer várias receitas e também com vários sabores diferentes!

Olha só essas opções de whey: https://www.fastfitshop.com.br/produto/best-whey-907g/1410

Benefícios do Whey Protein:

  • Auxilia na redução de gordura corporal;
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Prolonga o efeito de saciedade;
  • Promove bem-estar e disposição, reduzindo estresse.
  • Colabora para o ganho de massa muscular magra;
  • Ajuda na recuperação muscular;
  • Melhora o sistema cardiovascular;
  • Previne a perda óssea e muscular.

Gostou? Então deixo aqui novamente o link e um CUPOM DE DESCONTO! Use o cupom FASTANDFIT para um desconto exclusivo: Olha só essas opções de whey: https://www.fastfitshop.com.br/produto/best-whey-907g/1410

Enfim, você gostou da nossa receita fit de Bolo de Cenoura Fit? Então se liga só nessa receita de bolo de cenoura sem farinha e nesse bolo de chocolate sem farinha!

PARA FINALIZAR, CLIQUE AQUI E SIGA NOSSO INSTAGRAM PARA RECEBER DIARIAMENTE NOSSAS RECEITAS, CONTEÚDOS E PROMOÇÕES!

Bolo de Cenoura Fit

Recipe by Gui CaetanoCourse: Sobremesas
Rendimento

16

fatias
Preparação

1

hour 
Calorias

137

kcal

Receita de minuto: rápidos, fáceis e saudáveis! Bolo de cenoura fit! Um clássico de toda cozinha brasileira, em uma versão light que não engorda!

Ingredientes

  • 1/2 xícara de Óleo de coco

  • 3 ovos

  • 2 cenouras médias

  • 1/2 xícara de adoçante

  • 1 xícara de farinha de trigo integral

  • 1 xícara de farinha de aveia

  • 1 colher de sopa de fermento

  • COBERTURA
  • 4 colheres de sopa de cacau em pó

  • 1/2 xícara de leite em pó desnatado

  • 1 scoop de whey protein de chocolate

  • 1/2 xícara de água quente

Modo de Preparo

  • Em um liquidificador, bata o óleo de coco, os ovos e a cenoura até ficar uma massa uniforme.
  • Despeje em uma tigela, misture com o adoçante, as farinhas e o fermento.
  • Coloque em uma assadeira e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 40 minutos.
  • Para a cobertura, é só misturar todos os ingredientes.

Vídeo da Receita

Macros

  • A contagem de calorias corresponde a 1 unidade do rendimento.
 

admin

1 Comment

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *