Bolinho Fit de Arroz com Frango

Essa receita é altamente viciante e além disso super fácil de fazer, já que você aproveita as sobras do dia anterior para fazer outra receita ainda mais gostosa! Aprenda como fazer uma excelente receita fit para a hora do almoço! Bolinho Fit de Arroz com Frango com 4 Ingredientes e Delicioso! Mas cuidado para não viciar!

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A combinação de arroz integral e o frango desfiado, além de combinar perfeitamente, ela é também altamente saudável! Um carboidrato saudável com uma das melhores proteínas, fazendo com que esse bolinho seja super completo para sua nutrição! Mas antes de comer sem restrições, é sempre bom consultar um nutricionista e ver a dieta que se adequa melhor a você.

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Benefícios do consumo da carne de frango para a sua saúde:

• É uma carne rica em proteínas;
• Frango é uma fonte de creatina;
• Uma fonte muito boa de vitamina B;
• Te dá uma sensação maior de saciedade.

Enfim, gostou do nosso Bolinho Fit de Arroz com Frango? Então eu tenho certeza que você vai adorar nossa receita de bolinho de arroz e também do salgado maromba!

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Bolinho Fit de Arroz com Frango

Rendimento

8

bolinhos

Tempo de Preparo

30

minutes

Calorias

51

kcal

Aprenda como fazer uma excelente receita fit para a hora do almoço! Bolinho Fit de Arroz com Frango com 4 Ingredientes e Delicioso!

Ingredientes

• 1/2 xícara de arroz integral cozido

• 1/2 xícara de frango desfiado

• 1 ovo

• 1/4 xícara de farinha de aveia

• Pimenta a gosto

Modo de Preparo

• Em uma tigela, misture todos os ingredientes até ficar uma massa homogênea.
• Faça bolinhas com a massa.
• Em uma forma untada, leve os bolinhos ao forno pré aquecido a 200 graus por 20 minutos.

Vídeo da Receita

Macros

• Carboidratos: 38g
• Gorduras: 13g
• Proteínas: 34g