Bolinho Fit de Arroz com Frango

 Bolinho Fit de Arroz com Frango

Bolinho Fit de Arroz com Frango

Essa receita é altamente viciante e além disso super fácil de fazer, já que você aproveita as sobras do dia anterior para fazer outra receita ainda mais gostosa! Aprenda como fazer uma excelente receita fit para a hora do almoço! Bolinho Fit de Arroz com Frango com 4 Ingredientes e Delicioso!

A combinação de arroz integral e o frango desfiado, além de combinar perfeitamente, ela é também altamente saudável! Um carboidrato saudável com uma das melhores proteínas, fazendo com que esse bolinho seja super completo para sua nutrição! Mas antes de comer sem restrições, é sempre bom consultar um nutricionista e ver a dieta que se adequa melhor a você.

Você quer emagrecer, né? Se está lendo esse artigo, eu tenho certeza que sim! Fiz um e-book com as 500 melhores receitas fit para emagrecer com prazer! ❤️ http://bit.ly/Ebook500

Benefícios do consumo da carne de frango para a sua saúde:

  • É uma carne rica em proteínas;
  • Frango é uma fonte de creatina;
  • Uma fonte muito boa de vitamina B;
  • Te dá uma sensação maior de saciedade.

Enfim, gostou do nosso Bolinho Fit de Arroz com Frango? Então eu tenho certeza que você vai adorar nossa receita de bolinho de arroz e também do salgado maromba!

PARA FINALIZAR, CLIQUE AQUI E SIGA NOSSO INSTAGRAM PARA RECEBER DIARIAMENTE NOSSAS RECEITAS!

Bolinho Fit de Arroz com Frango

Rendimento

8

bolinhos
Tempo de Preparo

30

minutes
Calorias

51

kcal

Aprenda como fazer uma excelente receita fit para a hora do almoço! Bolinho Fit de Arroz com Frango com 4 Ingredientes e Delicioso!

Ingredientes

  • 1/2 xícara de arroz integral cozido

  • 1/2 xícara de frango desfiado

  • 1 ovo

  • 1/4 xícara de farinha de aveia

  • Pimenta a gosto

Modo de Preparo

  • Em uma tigela, misture todos os ingredientes até ficar uma massa homogênea.
  • Faça bolinhas com a massa.
  • Em uma forma untada, leve os bolinhos ao forno pré aquecido a 200 graus por 20 minutos.

Vídeo da Receita

Macros

  • Carboidratos: 38g
  • Gorduras: 13g
  • Proteínas: 34g
 

admin

1 Comment

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *